Witam Szukam spalacza w proszku bądź płynie. Tabletki niestety mi nie podchodzą gdyż mam zmniejszony przełyk. Próbowałem rozwalać tabletki i pic je z wodą ale to była masakra. Proszę o pomoc
[...] na redukcji długoterminowej. Producent zaleca 3 tabeltki do posiłków (nie więcej niż 9 tabletek). Osobiście do tej pory piłem kreatyne przed i BCAA po treningu a posiłek spożywałem 1-2h po treningu. Czy stosowanie powyższych aminokwasów 3 tabletki przed + kretyna i 3 tabletki po bedzie okej ? czy stosować sie do zaleceń produkcenta ? dzieki
[...] z mono. Postanowiłem zrobić zmianę i wybór padł na Expanda w tabsach(przed treningiem będąc w pracy nie mam jak rozrobić proszku). Normalne dawkowanie to 2 razy po 4 tabletki dziennie. A ile na stałej suplementacji? Na mono wystarczyło 3gr na dobę. Czy na expandzie mozna brać połowe dawki, czyli jedną porcje dziennie? 2 tabletki naczczo i [...]
[...] ;) Stan zdrowia: oceniam na bardzo dobry, poza słabymi i wypadającymi włosami (ale z nimi mam od zawsze problem) - czy regularnie miesiączkujesz: tak - czy bierzesz tabletki hormonalne: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bardzo lubię zajęcia TRX, chcę jednak zacząć ćwiczyć siłowo na siłowni, ogólnie każda forma aktywności jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobrze wykonuje te ćwiczenia (staram sie jak najdokładniej, po zakonczeniu ćwiczeń mięsnie brzucha bolą więc wydaje mi sie że wykonuje je poprawnie), dziś kupiłem drążek i tabletki Thermo Speed EXTREME. Doradzcie mi co robić oprocz tego A6W jak dawkować te tabletki i jakies dodatkowe ćwiczenia i czy po A6W zrobie dobry kaloryfer jak jestem [...]
[...] 2/3 stopien lewego kolana i przeciety troczek boczny. Na pewno musze wzmocnic przywodziciele nad ktorymi pracuje. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, orbitek, bieznia, wioslowanie [...]
Witam. Od trzech miesięcy czuję ból w odcinku lędźwiowym. Byłem u lekarza oplastrował plecy przepisał tabletki i wydał diagnozę. Przestawiony odcinek lędźwiowy i stan zapalny więzadeł krzyżowo-biodrowych. Ból ustąpił niestety znowu jest to samo. Tabletki nie pomagają. Może macie polecić jakąś maść ? Niezbyt wiem co mam teraz robić...
Witam . Niedawno temu kupilem mete 10 british dragon brałem ją tydzien po 2 tabletki dziennie , ale przestaleem . Teraz biore ją 4 dzien jakby od drugiego tygodnia czyli dziennie po 3 tabletki . Dzis liczylem i zostalo mi 71 tabletek i mam takie pytanie jak to teraz jeść zeby były jakieś efekty , przerwalem poniewaz nie mialem dostepu do silowni a [...]
Nie wiem czy temacik byl ale ja obmyslilem pewien patencki na wcinanie bezsmakowego bialeczka np ostrowii. wlewamy okolo 250 ml wody i wrzucamy do tego 1 lub 2 tabletki musujace np plusszz lub inne dziadostwo sprzedawane za mala kaske w markecie. tabletki zawieraja naprawde sladowe ilosci wegli ok. o,8 g wiec mozna smialo popijac a smak wyborny [...]
[...] lekki WYGLĄD MOICH AKTUALNYCH TRENINGÓW Nigdy nie trenowałem w klubie, nie miałem też trenera, wszystko osiągnąłem sam bez żadnych wspomagaczy typu: kreatyna czy jakieś tabletki. Będę biegał po 14 km dziennie. Tygodniowo wychodzi ok. 100km. Mam zamiar biegać również w zimę, w deszcze i wogule w każdą pogodę. Nie odpuszczę za nic i będę [...]
Witam mam problem z braniem BCAA MEGA caps z olimpu, otóż gdy biore te tabletki chce mi sie żygać i boli mnie burzch, raz nawet wyżygałem sie :/ Czym to moze byc spowodowane, juz napewno odstawie te tabletki niesluza mi.
[...] pponiewaz na cyklu mam bardzo wysokie cisnienie czsnek cos tma pomaga ale czy wyjsciem by było stosownaie leku na nadcisnienie i niewydolnosc serca np lisinoratio 5 Np poł tabletki ed przez cały cykl Chyba w ajkims stopniu by to pomogło w zwalczaniu cisnienia oraz chroniło przed udarem itp ? Co wy na to? Posiadam tkaie tabletki babcia ich uzywa
[...] : obecnie nie jem deserów Ograniczenia żywieniowe : brak, nie przepadam za wątróbką, chyba że w domowym pasztecie Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : okres regularny, nie biorę hormonów Preferowane formy aktywności fizycznej : bieg, rower, siłownia (przydomowa - atlas + wolne ciężary + ławeczka + [...]
[...] moj znajomy polecil mi go a ma podobny staz do mojego i mowil ze dal spokojnie rade i mial dobre efekty po nim. Dieta i suplementacja Rano naczczo: 5g Monokreatyny Olimp ( 4 tabletki 1250) + centrum witaminki Sniadanie: (6:30) 4 jajka, platki owsiane, oliwa z oliwek//czarne oliwki 100g Mutant Mass (9:00) Ten gainer tutaj dlatego iz czasami [...]
[...] azotu: Zmieszać jedną porcję z 500ml wody, stosować jedną tabletkę przed treningiem. Osoby ważące powyżej 120kg mogą rozważyć zażywanie 2 tabletek w porcji. Skład jednej tabletki boostera azotowego: Skład Ilość eNOXIN (2-nitrooksy)etylo 2-amino-3-metylobutanian 10mg Inne składniki : karbometyloceluloza , laktoza, phosphatidylcholine, [...]
[...] dobry, niedoczynność tarczycy wyrównana od 2 miesięcy, myślę że głównie dzięki diecie czy regularnie miesiączkujesz: to się okaże w najbliższym czasie ;) czy bierzesz tabletki hormonalne: właśnie przestałam brać antykoncepcje( za radą szefowych) czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: euthyrox 0,25 mg Preferowane formy aktywności [...]
Siemano chłopaki.Odrazu zaznaczam,ze to nie Ja pytam bo koksy mnie nie interesują.Kolega sie pyta,co to za firma Uchem bo chce brac winstrol w tabsach własnie z tej firmy,dodam,ze tabletki są koloru jasnozółtego. tabletki mają po 10mg.brał to kotoś?dobre to?:PCo to za firma?słyszeliscie?Dzieki:)
[...] dobrze wykonuje te ćwiczenia (staram sie jak najdokładniej, po zakonczeniu ćwiczeń mięsnie brzucha bolą więc wydaje mi sie że wykonuje je poprawnie), dziś kupiłem drążek i tabletki Thermo Speed EXTREME. Doradzcie mi co robić oprocz tego A6W jak dawkować te tabletki i jakies dodatkowe ćwiczenia i czy po A6W zrobie dobry kaloryfer jak jestem [...]
Panowie, zakupilem dzisiaj Universal amino 1900, i jesli ktos juz to cudo bral to na pewno wie jak te tabletki wygladaja, sa cholernie wielkie, pierwszy raz sie zdarza zebym mial problem z lyknieciem tabletki, i tu nasuwa sie moje pytanie czy nie ma problemu zebym przed polknieciem rozgryzl tabletke na kilka mniejszych kawalkow i sobie wtedy ja [...]